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Was hat Yoga mit Ernährung zu tun?

Im Yoga spielt auch die Ernährung eine wichtige Rolle. Sukadev spricht darüber, wie eine Yoga-gemäße Ernährung beschaffen sein kann: Vegetarisch, gesund, wohlschmeckend, leicht verdaulich. Yoga an sich verbessert den Zugang zum Körperbewusstsein - wer Yoga übt, hat mehr Lust auf Gesundes. Mitschnitt aus einem Interview mit Sukadev bei Yoga Vidya Bad Meinberg.

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Tags: ernährung, gesundheit, veganismus, vegetarismus, yoga

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