willem kuiper's persönliche Seite

"Angereicherte Produkte sind gute Quellen für B12.Schau immer auf dem Etikett.In den Niederlanden sind die Fleischersatzprodukte auch immer erreichert. Ein Hefeprodukt wie Marmite hat auch B12. Aber zusätzlich Tabletten ist nie falsch."

"Bei Personen die langzeitig schlecht ernährt sind und plötztlich ins (pschiatrisches) Krankenhaus aufgenommen worden werden in den Niederlanden sofort eine Injektion von Vitamine B12 bekommen. Welche symptome man langfristig (innerhalb 6…"

"Man kann es mit Tabletten gut ausreichen. Nur die Vitamine B12 ist wichtig um im Auge zu behalten. Eine Tablette pro Tag ist genug. Eisen muß man auch auf achten, aber viel Vollkorn und frische Gemüsen wirken dafür gut. Viel Erfolg…"

"Ich bin fast 63 Jahre und lebe schon über 40 Jahre vegetarisch. Kein Mangel gehabt. Stärker: ich war 61 und habe bei einer Ausdauerprüfung gewonnen von 15 bis 25 Jährigen. Im Kurzen: Fleisch ist ein schlechter Ersatz für…"

"Liebe Kathi, ich habe hier eine Link. http://www.vegatopia.com/vega/index.php?option=com_googlesearch_cse&n=30&cx=002065535000774037147%3Ag8xxw7ex0oo&cof=FORID%3A11&ie=ISO-8859-1&q=italiaans&hl=nl Da wirst du staunen welche…"

"In kann dich ettliche besorgen, aber in der holländische Sprache."