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Dirk Schillinger's Diskussionen

Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier

Ich habe probiert mit Natur-Tofu zu kochen aber ich bekomme es nicht hin. Habe schon 2 Sojasossen ausprobiert, es schmeckt nicht. Ich mach irgendwas falsch beim würzen oder zubereiten. Wie mariniert…

Schlagworte: Fettverlust/abnehmen

Geantwortet 5. Apr

Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier

Schlank im Schlaf habe ich schon probiert war aber masslos enttäuscht. Als Omnivore (schreibt man das so) hatte ich super ERfolg damit. Aber das Problem ist halt, man soll Abends nur eine Eiweißmahl…

Schlagworte: Fettverlust/abnehmen

Geantwortet 18. Feb

Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier

Ich kenne den Dargatz. Gefällt mir gut. Aber was soll man denn den ganzen Tag über essen. Wie verteilt. Ich bin berufstätig und habe 3 Kinder. Bervorzuge daher simple Lösungen. Wass isst Du denn so…

Schlagworte: Fettverlust/abnehmen

Geantwortet 15. Feb

Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier
10 Antworten

Hallo zusammen,ich betreibe ca. 2-3 Einheiten Kraftsport in der Woche und fahre täglich 2x30 Minuten Rad oder wandere 1-1,5h.Meine Einheiten, sowohl am Eisen als auch auf dem RAd finden in den frühen…

Schlagworte: Fettverlust/abnehmen

Hat diese Diskussion gestartet. Letzte Antwort von Manzana 5. Apr.

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Manzana hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Am einfachsten ist pure Sojasauce. Tofu würfeln und zusammen mit ordentlich Sojasauce direkt in die Pfanne. Durch die Hitze zieht die Sauce dann in den Tofu, dann Öl dazu und braten. Du kannst den Tofu natprlich auch klassisch gewürfelt in Sojasauce…

April 5

Dirk Schillinger hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

April 5

Manzana hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Hi Dirk, nur mal eine Frage: seit wann hat Tofu denn viele KH? Hab gerade mal geguckt: 2g KH und 15g Protein pro 100g. (Taifun Tofu nur 1g KH! und 15g Protein) Hast du schoneinmal texturiertes Soja (sojaschnetzel und co) probiert? Damit lassen sic…

April 4

Muesli hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Hi.... du kannst dir bei vitaminexpress die eiweiss-riegel (soja, ohne GMO) bestellen. Die haben pro Riegel 42 g Eiweiss. Ausserdem gibts da leckere Shakes mit einem sehr hohen Eiweißgehalt. Du kannst dir Tofu in allen Variationen braten, Tempeh, od…

Februar 25

Anna hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Abends esse ich Gemüse mit Tofu,Brot mit Tomate oder Gurke.Gemüsesuppe. Oder einfach Brot mit Margarine und Salz und einen Apfel dazu. Salatteller und Körnerbrötchen. Wenn möglich schließe ich gegen 17h mit dem Essen ab. Dazu einen Kaffee,Tee oder W…

Februar 18

Dirk Schillinger hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Februar 18

Anna hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Hallo Dirk, versuch es doch mal mit Schlank im Schlaf. Morgens Kohlenhydrate essen,keine Milchprodukte. Mittags normal und Obst. Abends keine Kohlenhydrate und kein Obst,dafür Eiweiß und Gemüse. Zum Beispiel Schmorgemüse mit Tofu. Zwischen jeder Ma…

Februar 17

André hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Morgens 1-2 Brötchen mit Grünzeug und Tofuaufschnitt und / oder Kornflakes mti Sojamilch, Mittags in der Regel vom Salatbuffet, dazu ein Brötchen. Abends meistens Reis, Nudeln oft Tofu Fertiggerichetn von Viana. Oft auch Milchreis, Dicke Bohnen mit…

Februar 15

Dirk Schillinger hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Februar 15

André hat geantwortet auf die Diskussion 'Definiert werden / Fettverlust als Vegetarier' von Dirk Schillinger

Hallo Dirk, Fett abbauen als Vegetarier ist schwer, ich spreche da aus eigener Erfahrung. Kraftsport mache ich akteull jeden 2ten Tag, ernähre mich seit 1,5 Jahren vegan Habe im letzen Jahr ca 8 kg verloren, konnte trotzdem die Gewichte leicht erhöh…

Februar 15

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Februar 15

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Ich betreibe Kraftsport, stehe auf Musclecars und liebe Tiere.

Ort / Plz

Karlsruhe/76185

Land / Bundesland / Region

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Redaktion vegetarier24.de schrieb am 18. Februar 2010 um 20:06pm...: Schön dass Du Dich vegetarier24.de angeschlossen hast!
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