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Vitaminhaushalt
Hat diese Diskussion gestartet. Letzte Antwort von martin 28.3.2010. 4 Kommentare 0 Likes
Hallo, ich lebe jetzt seid Januar Vegan.Vorher Vegetarisch um langsam zum Veganer zu werden.So,jetzt mache ich mir sorgen um mein Vitaminhaushalt und Mineralstoffhaushalt.Wie haltet Ihr Euren…Weiter
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Was passiert gerade?
martin antwortete auf die Diskussion 'Vitaminhaushalt'
Als Veganer hast du weniger "Probleme" mit Nährstoffen als Vegetarier, insofern musst du dir keine großen Gedanken machen. Das einzige, worauf du achten solltest, ist eine gesicherte Vit.-B12-Versorgung. Den Rest erledigt die…
Jan P antwortete auf die Diskussion 'Vitaminhaushalt'
Man kann eigentlich von veganer Ernährung sehr gut und gesund leben, ohne dass es einem an viel fehlt. Für die wenigen Vitamine, die in veganer Nahrung nicht so sehr enthalten sind, gibt es ja schon genügend Produkte am Markt, da hat…
Anna antwortete auf die Diskussion 'Tolle Rezepte für Babys im ersten Lebensjahr'
Hallo,wenn Deine Tochter eine Milchunverträglichkeit hat,warum gibst Du ihr nicht Laktosefreie Milch?
Mit "richtiger Milch" muss man sowieso in den ersten Jahren aufpassen.
Ich würde mal zur Kinderärztin/arzt gehen und…
Anna replied to neo2010's discussion 'BUTTER ODER MARGARINE' in the group Vegetarische Küche, Rezepte, Ernährung, Essen
Hallo,
die Margarine Sojola ist auch sehr lecker.
Kann auch angewendet werden wie normale Margarine,kochen,backen,braten......und narürlich aufs Brot.
Anna
Vegetarische Küche, Rezepte, Ernährung, Essen
Vegetarische Ernährung - der Verzicht auf den Verzehr von Tieren jedweder Form - kann sowohl gesundheitliche als auch moralische, politische und religiöse Gründe haben.
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André antwortete auf die Diskussion 'Vitaminhaushalt'
Hallo Anna,
das einzig kritische ist Vitamin B12. Nach einem Jahr veganer Ernährung warren bei mir B12 und Homocystein grenzwertig. Beide Werte sollten zusammen ermittelt werden (hat 53 EUro gekostet)
Ich mache für vier Wochen kur mit…
Anna antwortete auf die Diskussion '"Kommunen für die Umwelt - Kann ein vegetarischer Tag den Klimaschutz verbessern?'
Hallo,
inprinzip dürfte es für Fleischesser kein Problem sein,einen Tag in der Woche Vegetarisch/Vegan zu leben.
Es gibt so viele schöne Rezepte,und auch einfache Rezepte,die das möglich machen könnten.
Nur müssten an…
Anna antwortete auf die Diskussion 'Der vegetarische Burger bei McDonalds ist zurück'
Hallo,
die Idee ist nicht schlecht von Mc Donalds.Der Gemüseburger,der mal im Programm von Mc Donalds war,schmeckte immer sehr gut.
Nur ob ich persönlich den neuen Burger probieren würde,weiß ich noch nicht.
Anna
Anna replied to Maria's discussion 'Warum Vegan?' in the group Vegane Küche, Rezepte, Ernährung, Essen
Hallo Fragaria,
gesundheitliche Gründe zwangen mich dazu vegetarisch zu leben. Als ich die Ernährung umgestellt hatte,fing ich an langsam alles tierische wegzulassen.In den Nachrichten häufte sich das Tierleid,und ich bekam…
Vegane Küche, Rezepte, Ernährung, Essen
Informationen zur veganischen Küche, Austausch über Rezepte, Ernährung und Essen.
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Anna antwortete auf die Diskussion 'Vitaminhaushalt'
Hallo Flori,
danke für Deine Antwort.
Werde gleich mal mit dem googeln beginnen.
Gruß Anna
Anna antwortete auf die Diskussion 'Vegane Waffeln'
Hallo Sahra,
das ist eine gute Idee,danke.
Vieleicht kann ich ja auch via Internet Sojamehl bestellen.
Kennst Du eine gute Adresse?
Gruß Anna
Anna antwortete auf die Diskussion 'Ich versuche mich an veganem Schockokuchen'
Hallo Gerhard,ich sehe gerade,ich habe die Kakaopulvermenge vergessen mit anzugeben.Es sind 5 Eßl. Gruß Anna
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Kommentarwand (1 Kommentar)
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André schrieb am 17. Mai 2010 um 21:17pm...
- bin doch schon da
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