Yoga

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Kommentiert von Shivani Silvia Allgaier am 23. Oktober 2011 um 0:40am

Ganz einfach, weil es den Körper fit hält und weil es glücklich macht. Ich liebe Hatha Yoga und auch Yoga der Stille.

Kommentiert von Susann7 am 15. August 2011 um 15:38pm

Hi,warum ich Yoga mache: Du kannst bei den übungen abschalten und tust was für deine Gesundheit ohne das du Joggen gehen musst oder in en teueres Fitnessstudio gehn musst. du kannst die Übungen einfach zwischendurch machen wenn du es einfach mal brauchst. Aber zu meiner Schande muss ich gestehen, dass ich Yoga in letzter Zeit sehr vernachlässigt habe.

Kommentiert von die Claudia am 3. Mai 2011 um 10:05am

Salut...und erstmal Hallo^^ 

 

warum mache ich Yoga...es gab eine Zeit in meinem Leben...da ging es mir seelisch ganz gnaz schlecht...ich wollte keine Medizin dafür nehmen...musste aber irgendwie wieder auf die Beine kommen...eine innere Stimme sagte mir...bzw. sah ich vor meinen geistigen Auge das ich eine Veränderung in meinem Leben vollziehen muss... somit kam ich zum Yoga...es st so eine sensationell tolle Sache mich ..mit mir ins reine zukommen...das Leben mit lachenden Augen zu sehen..es ist gigantisch <3 namaste

Kommentiert von Anne am 10. April 2011 um 16:30pm

Also ich habe bevor ich zu Yoga gekommen bin mit meinem Vater zusammen Tai-Chi gemacht und war nach ständigen anstrengenden Auseinandersetzungen mit meinem (jetzt Ex-)freund auf der Suche nach Entspannung und innerer Ruhe.

 

Kommentiert von funkifox am 6. November 2010 um 2:00am

Namaste,

ich bin durch eine Freundin zum Yoga gekommen. Außerdem hatte ich zeitweise Rückenschmerzen, Ischiasnervschmerzen und war trotz schlanken Körpers recht ungelenk.
Dank Yoga ist mein Bewußtsein gesteigert, ich bin geistig und körperlich flexibler und körperliche "Zipperlein" sind verschwunden.
Yoga ist alles!

Kommentiert von alina95 am 5. November 2010 um 18:04pm

ich mache yoga für mich allein zu hause :)
es gibt mir kraft nach einem stressigen tag :)

Kommentiert von Mali am 15. Oktober 2010 um 10:44am

Ich bin durch mein ehemaliges Fitnessstudio darauf aufmerksam geworden und mache (Power)Yoga mittlerweile alleine zu Haus.
Warum? Um körperlich fit zu bleiben/werden. :)

Kommentiert von Roland am 11. August 2010 um 2:16am

Ich befand mich in einer depressiven Phase und war auf der Suche nach Entspannungstechniken. Bin dann eher zufällig damit in Kontakt gekommen über einen Previta-Kurs. Hatte den Mut mich dort anzumelden. Nach den ersten 10 Minuten meiner ersten Yogastunde wüsste ich, dass lässt mich nie wieder los! Es hat mein Leben und meine Einstellung zu allem grundsätzlich verändert. Es ist zu meier Lebenseinstellung geworden.

Namastè

Kommentiert von Ulli am 1. Juni 2010 um 11:55am

Hi Franzi,
höre doch mal auf deine Neugier und deine innere Stimme. Dann findest du bestimmt auch Z e i t und R a u m für Yoga. AE hat sich ja auch mit Zeit beschäftigt;-)
LG

Kommentiert von Franzi am 10. Mai 2010 um 19:18pm

Hallo :) Ich bin neu hier im Forum und bin gleich auf diese Gruppe hier gestoßen.
Ich finde Yoga toll. Allerdings fehlt es mir an Erfahrungen und ich habe keine Zeit eine Kurs etc. zu belegen. Hat hier jemand für mich eine Idee?

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