Vitalwoche mit Rohkost

Mache die Erfahrung von Leichtigkeit, Wohlgefühl und grenzenloser Energie! Lerne die Rohkost von ganz neuer Seite kennen und selbst zu zubereiten: leckere grüne und Obst-Smoothies, Rohkost-Nudeln und –Pizza, neue Salatideen, Gemüsesäfte und Rohkost-Pralinen. Wir nähern uns der Rohkost in 7 Schritten. Mache dir dabei deine Abhängigkeit von gekochtem Essen bewusst z.B. Ess-Rituale, Belohnungsmuster, Gesellschaftsessen, Konditionierungen. Mache dich auch mit deinem Verdauungssystem vertraut und entdecke z.B: Was braucht dein Körper für einen gesunden Aufbau seiner Zellen. Du erfährst viel über Wasser, Vitamine und Mineralien.
Themen der Woche:
Was ist drin in unserer modernen Fabrikkost?
Welche ernährungsbedingten Krankheiten gibt es und wie kann ich sie vermeiden?
Dazu gibt es Tipps zur inneren Reinigung, Entschlackung und Entgiftung.
Du lernst verschiedene Ernährungstheorien kennen: von Ayurveda über Vollwertkost, Trennkost, Blutgruppen-Diät, Reduktionsdiäten bis zu veganer Rohkost, der Sonnenkost.
Das Licht in roher Pflanzenkost bewirken Heilung und Verjüngung auf Zellebene; Vertrauen, Liebe und Dankbarkeit in die Schöpfung und eröffnet neue spirituelle Dimensionen. Sei bereit für einen Quantensprung in deinem Leben!